椎間板ヘルニア | さーふ整体整骨院 | 三木市

こんにちは！
さーふ整体整骨院たっきーです(#^.^#)

今日は
「椎間板ヘルニア」についてご紹介します。

椎間板ってなに？って思う方がいると思います。
椎間板とは背骨の間にある円形の繊維軟骨で
ゼラチン状の髄核とコラーゲンを含む繊維輪で形成されている
クッションの役割をしているもののことです。

背骨が地面に対して垂直に立つ時に
上から掛かる重力による衝撃を吸収する役割を担っています。
なのでこの部分は人間が活動していく中で大事な部分になってきます。

しかしこの椎間板、最初でこそゼラチン特有のプルプルがありますが
いつまでもゼラチンがプルプル・ぷにぷにしているわけではありません。

骨の成長が止まり始める頃から徐々に
椎間板に含まれる水分がなくなってきてくるので硬くなります。
するとクッション性が欠けて来るので
背骨に対するダメージや可動性が狭くなるので、腰への負担がかかりやすくなり
身体を支える筋肉の負担も増えてきます。

今の説明は年と取っていくにつれて
症状が出てくる加齢性の症状ですが
実は椎間板ヘルニアは起こりやすい時期は若年期なのです。

椎間板はクッションの役割をしていますがそのクッションがカチカチのときより
ぷにぷにの方が、上から抑えた方がより潰れやすいんです。

椎間板自体が弾力性に富んでいる若年期。
まだ水分が奪われていない時期に
スポーツや過度の運動、または高体重による背骨への負荷が掛かって
外へ飛び出るのです。

外へ飛び出てしまう事を「ヘルニア」といいます。
ただ飛び出る事が問題ではなく、その飛び出た物がどこに当たるかが問題になってきます。

脳から身体の各場所の筋肉へ命令を出している神経の束が背骨付近にもあり
背骨と背骨の間から血管と一緒に出ているのですが
椎間板ヘルニアは
その神経と血管を飛び出た椎間板で押さえつけてしまう事によって症状が発生します。

神経・血管を圧迫して起こる症状で一番多いのがしびれにありますが
他にも
・くしゃみや咳で電気が走るような痛み
・水を流されているような違和感
・感覚が薄れる、なくなる。
・下半身に力が入らない。
などが挙げられます。

椎間板も飛び出る事によって血管と神経を圧迫して下半身への血流が悪くなり
痺れや力が入らないなどの症状が出てくるということです！！

若年期に発症したヘルニアが
どうして今発症したかの様に症状が出てくるのでしょうか。

身体を支える筋力。
背骨に対してかかる体重分の重力を持ち上げる筋力が必要になりますが
年を重ねることによる筋力の低下。
疲労による筋肉の柔軟性が低下し、支えきれないストレスが背骨と背骨の間にかかってしまい
ヘルニアの圧迫を強めてしまうケース。

姿勢を維持する筋力、姿勢そのものを変えてあげる事により解決できる問題にはなってきます。

この症状を治す為には飛び出た椎間板は取り除くしかありませんが
そうなると手術が必要でになってきます。
しかし手術したからと言って、完全に取りきるという保証はありません。

原因がわかってもすぐ手術ではなくお医者さんがヘルニアと診断しても
すぐに手術を勧めない理由としては、
・痛みを抑えて日常生活に差し支えないようにする
・痛みを抑えた状態でよく眠る事により筋肉を休ませて身体を回復させる

この２つの事を行うために、痛み止めを処方して保存的に症状が出ない状態まで回復させたいんですね。

ですが、痛み止めを服用するタイミングまでは教えてくれない事が多く
大体の方は痛みが起こると困る仕事する時に飲んだりします。
そうなる前に服用しないと意味がないですよね。。。
しかし、痛みが起こる時というのは身体に負担を掛けている時！！

痛みどめで痛みを止めたてもヘルニアが出ている事実は変わりません。

その状態で痛みを感じさせない事が問題で、疲れている状態にムチを打ち筋肉を働かせていることになります。

症状が強く出ている。
医師に手術を勧められている状態であれば、踏み切るのも１つの手段かもしれません。

でも完全に良くなるかはわからないし
手術はなるべくしたくない。。。。
まだ医師に手術を勧められていない。

そういう状態の方はご相談に乗りますので
ぜひお越しください！！
圧迫してる部分や硬くなってる筋肉が邪魔で
神経痛やしびれなどが出ている時は
整骨院でお助けできるかもしれません。

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