さーふ整体整骨院トップページ > ブログ&お役立ち情報 > ぎっくり腰

ぎっくり腰

2018.08.14

こんにちは!!
さーふ整体整骨院たっきーです(#^.^#)

今日はぎっくり腰のお話です!!

ぎっくり腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。
たしかに経験したことない人は、痛みがわからなく軽く見てしまうこともありますね。
ほとんどの人は激痛に襲われ、その場でになったまま動けないほど。

ぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに起こりやすいですが
他にも原因はあります!(^^)!

咳やくしゃみをしたとき
布団から身体を起こそうとしたとき
ゴルフや野球の素振りを軽くしたときなど、色んなケースがあります。

日常の少しの動作をしたときのでもなってしまう症状です。
適切な手当てをせず長引かせてしまうと、慢性の腰痛に進むケースが多いです。
とくに中高年の場合には、しっかり治療をしないと再発しやすい傾向もあります。
さらにぎっくり腰をきっかけに、ほかの病気が発見されることもあるのです。

ぎっくり腰が痛い理由は、腰を支える靭帯や筋肉に急に負担がかかり、
断裂を起こし、それが神経を刺激するためです。
ちょうど強い捻挫を起こしたのと同じ状態になるので、腰の捻挫ともいいます。
しかし、痛みの原因はそれだけでなく、腰の中央に連なる椎骨の関節とその周りの膜
さらに椎間板などが傷つき、神経を圧迫することからも起こります。

ぎっくり腰になったときは
極力安静が必須になってきます。
なった時は痛みで動けないと思うので
横になり、少し丸めてあげると痛みが若干
和らぎます。
そして熱感などがある場合は患部を7マッサージしては
いけません。
熱感があるときは、消炎作用がある冷感シップや
氷などで患部を冷やしてください。

痛みがひき、ある程度動けるようになると
少しは運動するようにしていきましょう!
運動不足が原因ともいえるのでしっかり動き
その間不安なども出てくると思います。

その時は当院で治療しながら運動することを
おすすめします(#^.^#)

身体の不調が感じましたら
さーふ整体整骨院へ!!!

—————————————————
「どんな痛みも諦めずに改善します!」
—————————————————
\ バランス整え自己治癒力アップ! /
周りの同世代より健康なカラダへ

「ホームページ」立ち上げました!!
http://surfseitai.com/

エキテンもやってます
http://s.ekiten.jp/shop_6023853/
「さーふ整体整骨院」で検索できます。

「ツイッター」
@surfseitai2227

インスタグラムもやってます
@surfseitai2227
https://www.instagram.com/surfseitai/

Facebookもやっています。
https://m.facebook.com/さーふ整体整骨院-550717654944663/?locale2=ja_JP

【さーふ整体整骨院】
《住所》
さい兵庫県三木市志染広野1丁目107
《電話番号》
0794-87-2227

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

まずはお気軽にお電話でご相談ください

0794872227

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

住所
〒673-0541
兵庫県三木市志染町広野1丁目107 サンテビル
診療時間
日・月・火・水・金
午前診9:00~12:00,午後診14:00~19:00
土曜日 9:00~14:00
定休日
木曜日
アクセス
志染駅から徒歩5分

0794872227

営業時間外もインターネットからご予約いただけます

メニュー・料金
脊柱骨盤矯正
腰の痛み
肩・首の痛み
鍼灸治療
サイトメニュー
スタッフ紹介
ブログ&お役立ち情報
WEB限定メニュー
会社概要・アクセス・院内紹介
プライバシーポリシー
系列院のご案内

/滝の茶屋商店街にあります\


/長田商店街内にあります\


/月見山駅スグ!\


/六甲本通商店街内にあります!\


/名谷駅の近く\


/深江の住宅街にあります\


/西神南駅の構内!\


/大津和下車で20秒!\


/玉津インター コーナン向かい\


/明石、西新町駅近く!\

さーふ整体整骨院

LINEでご予約お問い合わせ

  • 所在地

    〒673-0541
    兵庫県三木市志染町広野1丁目107サンテビル

  • 診療時間

    日・月・火・水・金
    午前診 9:00~12:00
    午後診 14:00~19:00
    土曜日 9:00~14:00

  • 定休日

    木曜日

  • アクセス

    志染駅から徒歩5分

pagetop