〇～過去の人気記事～〇

肩・首について
◆肩の鍼灸治療について　

◆肩のストレッチ

◆ストレートネック

腰について

◆腰の鍼灸治療について

◆腰が痛くなったら・・・

◆腰椎の圧迫骨折

YOUTUBEはこちら！
チャンネル登録お願いします♪

当院のマップ掲載♪
さーふ整体整骨院はここ！　←クリック

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

↓↓↓前回のお話↓↓↓

ウォーキング

クーラー病って知ってますか？？

冷え性の一つで最近言われるようになったのかな？

.

長時間エアコンの効いた場所にいてると
体が冷えてしまい
体調不良を起こしてしまいます。
原因は外の気温と室内の気温の差がありすぎて
その変化についていけなく体調不良を起こします。

クーラー病になるとどういうことになるのか。

血行不良や自律神経が乱れたりします。

室内での仕事、デスクワークの方だと
座ってると下半身が主に冷えて不良を訴えることがあります。
むくみなどなる方はこの症状が多いのではないしょうか？？

男女ともになりますが特になりやすいのが女性の方。
理由は筋肉の量の違いにあります。
やはり筋肉は男性のほうが多く
筋肉が多くなると代謝もよくなるので基本体温は高い目です。

一方は女性は筋肉量は少なく逆に皮下脂肪が多いため
一回冷えてしまうとあったまりにくい性質があります。

そのため冷え性やむくみ、肩が凝ったり全身だるく感じることが多いのです。

どうすればこのクーラー病を改善できるのか。
次の記事でご紹介します。( ^)o(^ )

木曜以外は空いています！！
仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
#さーふ整体整骨院 #整骨院 #整体 #カイロプラクティック #骨盤矯正 #姿勢改善 #産後 #矯正 #肩こり #腰痛 #頭痛 #お子様連れ歓迎 #保険治療 #鍼灸 #兵庫 #三木 #神戸 #志染
#エキテン口コミランキング1位 #地域ナンバー1 #三木市鍼灸 #三木市マッサージ #リハビリ #Ｏ脚矯正 #姿勢分析 #祝日通常通り #交通事故 #むちうち

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
＼ バランス整え自己治癒力アップ！ ／
周りの同世代より健康なカラダへ

「ホームページ」立ち上げました！！
ＨＰはこちら！　←クリック

エキテンもやってます
エキテンクーポン配信中 ←クリック

「さーふ整体整骨院」で検索できます。

「ツイッター」
＠surfseitai2227

インスタグラムもやってます
＠surfseitai2227
お得なキャンペーン配信中　←クリック

Facebookもやっています。
https://www.facebook.com/550717654944663　←クリック

【さーふ整体整骨院】
《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
0794-87-2227