ロコモティブシンドローム（運動器症候群）。運動器とは、骨や関節、筋肉など、身体を支えて動かす役割がある器官の総称です。ロコモは、運動器の障害により、要介護になるリスクが高い状態をいいます。メタボリックシンドロームと並び、近年注目されています。厚生労働省の調査によると、日常生活に支援が必要となる原因の一位は「関節疾患」です。要介護の原因としても、脳卒中、認知症、高齢による衰弱についで4番目に入っています。このように、ロコモはほおっておくと、将来、寝たきりを招く可能性が高いので、適切な対処が必要です。骨には骨粗鬆症や簡単に骨折してしまうことなどの影響が。背骨や関節には変形性膝関節症、変形性脊椎症、脊柱管狭窄症などの影響します。神経・筋肉には神経障害やサルコペニア、脊柱管狭窄症由来の下肢の痺れや麻痺、運動障害などなど多大な影響を及ぼすものです。こういった経過をたどっていく方がかなりいます。上記のような方はあくまで内臓は病気になっていない方でです。当然内科的疾患があれば弱っていく過程はもっと短縮して、早期に寝たきり状態になっていくことは間違いないのです。正しい運動の仕方、正しいケアをして健康になりましょう
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