こんにちは!!
さーふ整体整骨院たっきーです(*^_^*)
今日は中高年の方に多い
五十肩のお話です。
【五十肩】
またの名を《肩関節周囲炎》とも言います。
この症状は筋肉、、、ではなく
肩関節に問題が生じている病気の1つです\(~o~)/
例えば
・背中のファスナーやボタンに手が届かない
・ネクタイをうまく締められない
・かゆい背中がうまくかけない
・頭髪をブラッシングできない
などなどこういった時に肩の異変に気付くことが多いです!!!
五十肩の最初の起こり始めは
寝返りをうった時にぐきっと痛みが走ることからが
あります。
痛みが強い時は
肩関節が炎症を起こしてる時期(急性期)で
徐々に落ち着いてきます。
その周りの筋肉や腱が動かせなくなったことによって
固まったり炎症のなごりで筋肉たちがひっつきます。(癒着)
動きや滑りが悪くなるので
肩がまわしにくくなり
上記の例のような動きに制限されてきます。(慢性期)
日常生活に支障をきたすのはしんどいですよね。。。
慢性期から回復に向かっていきますが
完治するまでに長い人で半年~1年以上
かかる方もいます。
動かすのに制限されるってことは
肩を普段から動かさないということです。
ってことは??
その周りの筋肉が固くなったり筋肉が衰えていきますので
回復したとしても以前のような動きには程遠くなります。
そうならないためにも普段から動かしたり
筋肉を緩める必要になってきます。
当院では五十肩症状の方に少しでも
楽になって貰いたいので、手技療法や鍼灸治療で
回復するようにしていきます。
当院周りは40歳代以上の方が多数住んでいると思います。
お困りの方はさーふ整体整骨院で検索してみてください!(^^)!
お力になります!!
GW後半も元気にやっています!!
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《電話番号》
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