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外反母趾

2021.09.22

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こんにちは!!
さーふ整体整骨院です!(^^)!

 
今回は、外反母趾の知られざる原因についてお話したいと思います。

女性の方で結構お悩みの多い症状だと思います。
親指の付け根の部分が腫れてしまい、
段々親指が内側に入っていってしまう皆様ご存知の症状です。

しかし、このポピュラーな病気の本当の原因を知っている人って
少ないのではないでしょうか???

ほとんどの方は、

・先の尖がったハイヒール靴の影響

・サイズの小さな靴を履いた為

そんな所じゃないでしょうか??

でも、よーーーーく考えてみてください。

男性はハイヒールなんか履かないし、足を小さく見せたいと小さめの靴を
履く事も少ないと思います。しかし、
現実にはそんな男性にも外反母趾は存在するんです!!

確かに、先の尖ったハイヒールやサイズの合わない靴を履いたら
外反母趾の原因になります。その他、扁平足などの足の関節に
歪みがある方に外反母趾は起こりやすいんです。

当然の事ですが、親指の関節が曲がらなければ正常な歩行は
出来なくなり、無理に歩行しようとする為、親指に強い捻じれが加わり続けます。
その捻じれこそが「外反母趾」の隠れたな犯人なんです!

何が大切なのかというと「指」をしっかりと使える歩き方、
浮き指を防止する普段からのトレーニングが必要なので、気を付けていきまうしょう!

 

 

 

 


 

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