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こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

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新元号

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好転反応と揉み返しの違いって知ってますか？？

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日頃からの体のゆがみやちょっとした体調不良。
仕事や家庭内でのストレスで神経が過敏になったり筋肉が緊張している状態が
続いたりしてくるともともと持っている自己回復力や免疫力が低下してしまいます。

なかなか寝付けなかったり睡眠の質が下がって熟睡できない。
さらに疲労がどんどんたまって蓄積していくと体に異常が出てきます。
肩こりや腰の痛み、、、などなど痛みやだるさは突然襲ってきたりします。
そうなると整骨院やマッサージに行きますよね？
マッサージを受けて気持ち良くなって帰ると思いますが
体が硬すぎたり症状が悪いとたまに
筋肉痛や体のだるさなどの症状が出ることがあります。

.

力を強く押されて強い刺激で筋肉が
傷ついて痛みが出てしまうことを【もみかえし】といいます。
してもらってるときは気持ちよいと感じたり痛かった、、、と感じたり!(^^)!
筋線維がちぎれちゃって痛みが出ていて
筋線維が回復してもより硬く再生しちゃいますので
強くされる時や痛みを感じたときはその場で伝えるように
してくださいね！！

では好転反応とは？？
次回の記事に続きます!(^^)!

.
木曜以外は空いています！！
仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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