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こんにちは!!
さーふ整体整骨院たっきーです!(^^)!
先日社員全員が集まる社員総会に参加していました( *´艸`)
当院のグループでは3か月に1度集まり
報告やこれから実施していく取り組みをみんなで共有していき
たくさんの人が元気になるように勉強しています!(^^)!
今回もしっかり勉強してきてパワーアップしてきました^^
お困りの方はいつでも来てくださいね(^^♪
.
さて、気温も下がり秋もなくすっかり冬になってきましたね( ;∀;)
寒さ到来!!
肩こり到来!!!!
の時期になってきました!
『なんで寒くなったら肩がこるの??』
それは寒くなると肩をすくめたり変な力が入ったりしますよね?
変に力が入るとそうしても筋肉が硬くなってしまい
肩こりの症状が出てしまいます。
元々肩の症状で来ている方はさらにしんどく感じてしまうのは
このせいなんですね。。。
解決策はなんといっても冷やさないこと。
これが第一条件です!!
カイロをはったり湯船につかったり、、、
体を温めることで冷えによる筋肉が硬くなることを防ぎます!!
家でも簡単にできるのでぜひしてみてくださいね!(^^)!
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【さーふ整体整骨院】
《住所》
兵庫県三木市志染広野1丁目107
《電話番号》
0794-87-2227
木曜以外は空いています!!
仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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