本日は椎間板ヘルニアについて書いていきます。椎間板ヘルニアはヘルニアの一種であり、椎間板の一部が正常の椎間腔を超えて突出した状態である。椎体と椎体の間には人体最大の無血管領域と呼ばれる椎間板が存在している。椎間板は中央にゼラチン状の髄核、周囲にはコラーゲンを豊富に含む繊維輪から成る。この髄核や繊維輪の一部などが突出した状態が椎間板ヘルニアである。椎間板には立位の時に多くの負荷がかかる。
椎間板ヘルニアが一番起こるのは下位腰椎です。(Ｌ４/５、Ｌ５/Ｓ１)次に多いのが下位頚椎です。Ｌ４/５ではＬ５症状が出ます。腰痛、下肢の痛みと痺れ、場合によっては浮腫も見られます。足があげられない位に重くなるなどの自覚症状に加え、障害された神経の支配領域に感覚障害を呈したり、運動神経の麻痺による筋力低下を来すことがあります。稀に排尿障害を呈する。椎間板ヘルニアの治療にはマッケンジー法と呼ばれる腰を反らす腰痛体操や筋肉を狙うストレッチ等を保存療法では行います。

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