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生理彎曲

2019.11.20

 

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こんにちは!!
さーふ整体整骨院たっきーです!(^^)!

生理彎曲ってご存じですか??
ヒトの体はカーブしていて
そのカーブによって衝撃を緩和しています。
このカーブが歪んでしまうと猫背や反り腰といった
姿勢の歪みができてしまいます。
身体を支えるにあたって重要な部分ですが
その周りのを覆っているのが筋肉です。

歪みによって筋肉に負担がかかると痛みが生じます。
それは腰痛や肩こりなど様々な要因になりうるものです。

原因は様々ですが
ここ近年で一番多いのがデスクワークの方や
携帯をよく使用している方です!
パソコンや携帯を使用するとき
どうしても下向きになったり前傾姿勢になってることが多いです。
この姿勢が長く続くとどんどん悪くなっていってしまいます。。。。

仕事なのでしないという選択肢はないですが
長時間同じ姿勢でいてるときは1時間に1回ほど
背伸びをしたりストレッチを取り入れてみてください(^^♪

そして当院では骨盤矯正を行っています!!
痛みのない無痛矯正です^^
ぽきぽき鳴らすのが苦手、、、という方必見^^

 

 

 

 

 

 

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《住所》
兵庫県三木市志染広野1丁目107
《電話番号》
0794-87-2227

 

 

曜以外は空いています!!

仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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