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こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(#^^#)

日々肩がしんどくて悩んでいる方
実は肩以外にも原因があるのはご存じでしょうか(#^^#)

首や肩甲骨、姿勢の歪みなどなど
原因はたくさんありますが今日は肩甲骨からの症状を紹介します！！

肩に関係する肩甲骨付近の筋肉で
引き上げる肩甲挙筋
寄せる菱形筋
この２つが肩と深い関係があります。

前傾姿勢のまま長時間いてると
肩甲骨が外側に広がったままで動かないため、肩甲骨周辺の筋肉の血行が悪くなって硬くなりやすいのです。

なので肩がしんどいな、、、と思ったら
肩甲骨のストレッチをおすすめします(#^.^#)
ストレッチにも種類はいっぱいあります。
治療の中にストレッチを交えたりすることも可能です＾＾

さらに！
肩甲骨を剥がすように手技をする肩甲骨剥がし。
痛い！？
というイメージがあるかもしれないですが全然痛くないし
むしろ気持ちよい(^^♪

一度試してみますか？( *´艸｀)

湿度が高い中体調もすぐれないと思います。
身体のメンテナンスもしっかりしていきましょうね！！

「どんな痛みも諦めずに改善します！」
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【さーふ整体整骨院】
《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
0794-87-2227

木曜以外は空いています！！

仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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