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腕の筋肉達。

2018.02.10

本日は腕の筋肉を紹介します。
腕は前腕と上腕に分けられます。肘を境にして手側を前腕。肘より肩側を上腕と言います。屈筋は主に掌側、伸筋は主に手の甲側に付いています。⭕深指屈筋は前腕の中で小指側に張っている筋肉で親指以外の4本の指のDIP関節を曲げます。⭕浅指屈筋も前腕に張っていて親指以外の4本の指のPIP関節を曲げる筋肉です。⭕長母指屈筋は肘の小指側から親指にかけて張っている筋肉です。手根中手関節・中手指節関節(MP関節)・指節関関節(IP関節)親指を曲げる筋肉です。⭕長母指外転筋は前腕の手の甲側に付いていて親指の外転・伸展、手首を親指側に曲げること、前腕を親指側に開く動作が出来ます。⭕短母指伸筋は前腕の親指側に付いており親指(MP関節)の手の甲側へ曲げる作用。⭕示指伸筋は手首付近の小指側に付いており、人差し指を手の甲側に伸ばします。⭕小指伸筋は親指側の肘から手の甲側の小指に付いていて小指を伸ばします。⭕総指伸筋は前腕の肘の親指側から親指以外の4本の指に付き4本のDIP.PIP.MP関節と手首を伸ばします。
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