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腰椎分離症★

2018.04.27

こんにちは!!
さーふ整体整骨院たっきーです(*^_^*)

今日は腰の《腰椎分離症》のお話です。

腰椎分離症とは?
腰椎の骨が折れてひっつかずにそのまま
分離している状態の事です。
「折れてるのに歩けるの??」

なんて思っちゃったりしますよね!
実は骨は折れてますが
いわゆる背骨というのが折れてるのではなく
あくまで腰椎が折れてるので日常生活に支障を
起こすほどのものではありません。
しかし、これが進行してくると神経を圧迫してしびれが起きたり
悪化し、《腰椎すべり症》になってきます。
すべり症はその名の通り骨がすべってずれてくるので
神経圧迫もひどくなり手術などが必要になってきます。

それも大変ですよね。。(-_-)
対処法としましては一度なったら
治らないと言われてるので
コルセットを装着するか
筋肉を付けて(腹筋、背筋など)筋肉でまとって
痛みを軽減するのが一般的になっています(+_+)

この症状はけっこう若い年代。
さらにスポーツしている方が多くなりやすい症状です。
原因は色々ありますが
骨が出来上がっていないときに
過度な負担かかったり回転をしたり
一回の衝撃で折れるのではなく
蓄積して折れていきます。
なので結構痛みに気付かず少ししてから
病院で気付くということもあります。

身体が怪我しにくくするために
しっかり柔軟や運動で丈夫な体にしていきましょう^^

もちろん運動や柔軟だけでなく
栄養面でも気を付けていきましょう(*^。^*)

痛みが出た時点では遅いかも!?しれないので
違和感が出た時点で対策してきましょう「\(~o~)/

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