花火大会

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです！！

夏の風物詩。
そう、花火大会！！
先日花火大会に行ってきました!(^^)!

淡路島の花火大会！
5000発の花火は爽快でした(*^。^*)

夏はまだまだこれからですね＾＾
三木市の祭りも今週あるそうですね！！
僕は三木市の祭り経験したことないので
少し顔出そうかと思います(*^_^*)

夏と言えば！！
この暑さですね(-_-)
今年は特に暑く、各地でも40度近い気温が出ています。
そうなると心配になるのがやはり、熱中症ですね！
前回から熱中症について記事をあげていますが
ニュースを見てると、何回も言いたくなるほど
被害にあってますね。。。

水分補給はしてください。

してもなっちゃうんですよね。
ある報道番組では暑さの為
外出は控えましょう！！！と言うくらいです。
暑さ含めての夏ですが今年は異常気象と言っても
過言ではないので、十分に気を付けていきましょう(*^_^*)

熱中症の対策は
・水分補給
・日陰に入る
・炎天下に長時間いないことです。

なった時の対処法は
・水分摂取
・すぐ日陰に入る
・大動脈のある部分【足の付け根・首・脇】を
　冷やしてあげる
・安静にするです。

理論ではわかっていても
いざなるとてんぱったりするので
充分な準備も必要ですね！！

身体の不調も出やすい時期です。
不調感じたらさーふ整体整骨院まで！！
自立神経を整える、鍼灸治療も人気です＾＾
患者様の８０％以上がこの鍼灸治療を
受けられています！

興味がある方はご連絡ください＾＾

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