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こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(#^^#)

今日は気温がそこまで下がらず上がらずで過ごしやすい気温ですね！！
秋っぽい感じ！
こんな気温がもう少し続いてくれたらいいのになぁ～( ;∀;)

スポーツの秋ということで身体動かせてますか？
寒くなったら家からでなくなる。。。という方が毎年いるので
寒くならないうちに体動かしていってほしいですね！
簡単な運動でいいんです！
ウォーキングで十分です(^^)/

少しでも体動かして筋肉を動かしてほしいです！
って言っても一人ではなかなか行動できない、、、という人もいるので
誰かをお誘いの上運動してください(^^)/

その時、しっかり腕を振って、足幅を大きめにすると効果大です！

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【さーふ整体整骨院】
《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
0794-87-2227

木曜以外は空いています！！

仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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