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こんにちは！！
さーふ整体整骨院です!(^^)!

今日は・・・

椎間関節の動きと腰の痛みの関係性について！！！

腰椎椎間関節とは腰椎後方の左右に位置し、

前方の椎間板の動きをある程度制限することで
ズレないストッパーのようになっているものです。

腰を曲げると椎間板を軸にして
椎間関節は拡大するため、

過大な力が加わると痛みの原因となります。

腰椎椎間関節症の症状
ぎっくり腰と同様、腰から殿部にかけての

痛みを主症状とします．下肢症状（

足のしびれや神経痛，筋力低下）を
伴うことはまれなので、腰椎椎間板ヘルニアや

座骨神経痛とは区別しなければならない。

多くの椎間関節症がいわゆる

「腰痛」の大半であると言っても過言ではない。
不良姿勢からくる筋肉組織や

靭帯組織の変性や一過性の炎症などが原因なのです。

一過性の炎症（いわゆるぎっくり腰）などは

3日～10日で痛みと炎症はなくなります。

しかし、変形を伴うものは慢性型の腰痛として

頑固な症状として残ってしまう。
施術プランのゴールとしては正常な

可動範囲の確保と正常な筋力の

確保などが大切であります。

施術の中では筋肉に運動的な刺激を

入れながらの可動域増大、それと

姿勢の矯正などが重要になってきます。

ですので、普段から姿勢を意識すること、

そして日々のケアが大事になってきます。

ストレッチはもちろんのこと、

当院で導入している鍼灸治療や

骨盤矯正を用いた施術で、

一緒に腰痛予防をしていきましょう！！

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【さーふ整体整骨院】
《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
0794-87-2227

木曜以外は空いています！！

仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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