スタッフプライベートブログ

2018.02.16

スタッフのプライベートブログを書いていきます。
さーふメンバーとゆるりメンバーでボルダリングをしに三宮のCLIMBING GYM GRAVITY RESEARCH KOBEさんに行きました。ボルダリングは最低限の道具(チョークとシューズ)だけで岩や石を登るスポーツです。お店では岩や石の代わりに、壁にカラフルで様々な形の登るための物が付いており、難易度別にコースが分けられており、初心者にもやさしく教えて頂けます。男友達で、男女の友達で、単独で、途中から子供達がぞろぞろ来て教えてもらってました。僕は閃きで進みました。みんな楽しそうでした。
次に韓辛DELI三宮生田ロード店に行ってきました。そこではサムギョプサルを頂きました。どちらかというと女性が多かった気がします。カップルもいました。味は少し辛かったです。僕以外は平気そうでした。美味しかったです。全力だったのか、割りとみんな良い感じでした。店長さんがユニークでした。

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【さーふ整体整骨院】
《電話番号》
0794-87-2227
《住所》
〒671-0541
三木市志染町広野1丁目107 サンテビル1F
神戸電鉄粟生線「志染駅」降りて線路沿いを歩き踏切を渡ってガスト横で鳥貴族の下にあります。（徒歩5分）
《診療時間》
平日9:00〜12:00 14:00〜19:00
土曜9:00〜14:00
木曜日休み
※木曜日以外の日祝日も通常通り開院しております。

#さーふ整体整骨院 #三木市 #志染 #広野 #整体 #整骨 #脊柱 #骨盤 #矯正 #姿勢 #鍼灸 #はり #きゅう #カイロプラクティック #保険治療 #交通事故 #自律神経 #肩こり #腰痛 #頭痛 #ゆるり #株式会社HCC #HCC

世界が称えた２人。

2018.02.14

本日は平昌冬季五輪のハーフパイプについて書いていきます。前回ソチ五輪銀メダルの平野歩夢が２大会連続の銀メダルを獲得した。
２００６年トリノ五輪２０１０年バンクーバー五輪連覇のショーン・ホワイト(米国)が３度目の金メダルに輝いた。
２０１８年２月１４日、平昌は「悔しい」だけではなかった。試合後、平野は言った。「楽しかったです。今までで一番の大会でした。自分が今出来る範囲の中で全力を出せたと素直に思います。」オリンピック前に世界ではじめての技を完成させた。そしてその技をオリンピックで成功させた。ホワイトも世界で自分だけの技を成功させた。平野もホワイトも過去の怪我を乗り越え進化し帰ってきました。ホワイトと平野は互いを称えあっていた。ハーフパイプというものを通して、２人だけが見えている世界があるのかもしれません。才能の果ての先を見ているような２人には世界が称えていたような拍手と歓声が２人を祝福しているようだった。

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夢の実は。

2018.02.13

本日は眠るときに見る夢について書いていきます。不思議な夢や嫌な夢、おもしろい夢色々あると思いますが「変な夢だった」「もっと面白い夢がみたい」と考えた人もいると思います。夢は心の深層心理を写しだしていると言われており、分析出来ます。記憶の中の整理が行われているそうです。それが映画のフィルムのようにうつし出されるそうです。
本でよく出てくる心理学者さんが夢に多くあらわれる６つの要素について分析されました。
①シャドウ→成長する過程の中で捨てられた可能性や発達しなかった才能。夢の中では自分自身や嫌いな同性としてあらわれる。
②ペルソナ→他人に対して繕っている「表向きの顔」夢の中では洋服、アクセサリーとしてあらわれる。
③アニマ→男性の中にある女性らしさ。そして男性が抱いている女性像。理想の女性像。花や動物としてあらわれる。
④アニムス→女性の中にある男性らしさ。そして女性が抱いている男性像。理想の女性像。銃や硬貨などとしてあらわれる。
⑤オールド・ワイズ・マン→男性の最終的に到達したい目標。仙人や大きな山としてあらわれる。
⑥グレイト・マザー→女性にとっての最終的に達成したい目標。海や恐ろしい魔女としてあらわれる。
その人の印象的な記憶や気にしていることが反映されやすいです。
そして、次にあげることは夢の代表的な令です。
①空を飛ぶ夢→日常生活が理想的に向かっていてとても良い状態。
②追われる夢、逃げる夢→仕事や借金の日常生活での問題解決の為に行動しましょう。
③誰かを殺す夢→その相手から逃げたい事をあらわしています。相手が親なら自立する必要があると強く感じているとされます。

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椎間板ヘルニアってなに？

2018.02.12

本日は椎間板ヘルニアについて書いていきます。椎間板ヘルニアはヘルニアの一種であり、椎間板の一部が正常の椎間腔を超えて突出した状態である。椎体と椎体の間には人体最大の無血管領域と呼ばれる椎間板が存在している。椎間板は中央にゼラチン状の髄核、周囲にはコラーゲンを豊富に含む繊維輪から成る。この髄核や繊維輪の一部などが突出した状態が椎間板ヘルニアである。椎間板には立位の時に多くの負荷がかかる。
椎間板ヘルニアが一番起こるのは下位腰椎です。(Ｌ４/５、Ｌ５/Ｓ１)次に多いのが下位頚椎です。Ｌ４/５ではＬ５症状が出ます。腰痛、下肢の痛みと痺れ、場合によっては浮腫も見られます。足があげられない位に重くなるなどの自覚症状に加え、障害された神経の支配領域に感覚障害を呈したり、運動神経の麻痺による筋力低下を来すことがあります。稀に排尿障害を呈する。椎間板ヘルニアの治療にはマッケンジー法と呼ばれる腰を反らす腰痛体操や筋肉を狙うストレッチ等を保存療法では行います。

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腕の筋肉達２。

2018.02.11

本日も腕の筋肉について書いていきます。⭕尺側手根屈筋は肘の小指側から小指付け根付近に付き肘を小指側に曲げたり掌側に曲げる事が出来ます。⭕長掌筋は肘の小指側から４本の指に付き、手首を掌側に曲げたり、少しですが肘を曲げたり、掌方向に親指を回す事が出来ます。⭕撓側手根屈筋は肘の小指側から掌側の人差し指と中指の付け根につきます。手首を掌側と親指側に曲げたり掌を方向に親指を回す事が出来ます。⭕円回内筋は肘の小指側から肘から親指分ほど手側の親指側に付いており、掌方向に親指を回す事が出来ます⭕方形回内筋は親指分程肘側の親指側の前腕と親指分程肘側の小指側につき掌方向に親指を回す事が出来ます⭕尺側手根伸筋は親指側の肘から手の甲側の小指の付け根に付いていて手首を手の甲側と小指側に曲げる事が出来ます⭕短撓側手根伸筋は親指側の肘あたりから手の甲側の中指の付け根付近につき手首を掌方向と親指方向に曲げる事が出来ます⭕長撓側手根伸筋は肘の親指方向と人差し指の掌方向の付け根につき、手首を手の甲側と親指側に曲げ、掌方向と手の甲方向に双方向に親指を回す事が出来ます。

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転ぶとコーレス。

2018.02.11

本日はコーレス骨折(撓骨遠位端伸展型骨折:定型的骨折)について書いていきます。
発生機序は介達外力によって多く発生し、直達外力によって発生するものはごくまれである。手掌を衝いて転倒した際に、撓骨遠位端に受ける長軸圧と、手関節を含んで強度の伸展(背屈)力が強制され、撓骨遠位端部に掌側凸の屈曲力が働いて、手関節の１～３㎝近位の部分で骨折する。この際、前腕遠位部に過度回外の捻転力が加わるといわれる。
骨折線の走行は全額面内では撓側近位から斜めに尺側遠位に走る。矢状面内では手関節の１～３㎝近位の掌側から、やや斜めに背側近位方面へ走る。
転位は背側転位、撓側転位、短縮転位捻転転位(回外)を呈する。
遠位骨片の転位のため、骨折部の厚さと幅が著しく増大する。
背側転位が高度になるとフォーク状変形。
撓側転位が高度になると銃剣状変形を呈する。
本日は高齢者に発生しやすい、コーレス骨折について書いていきました。手をついた時に発生します。転ぶ時に手を着きやすいので、転びにくくなるようになるべく足を上げて歩きましょう。最後まで見ていただきありがとうございました。これからもさーふ整体整骨院をよろしく御願い致します。

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《電話番号》
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神戸電鉄粟生線「志染駅」降りて線路沿いを歩き踏切を渡ってガスト横で鳥貴族の下にあります。（徒歩5分）
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木曜日休み
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さーふのキャンペーン説明。

2018.02.11

本日はさーふのキャンペーンの説明をしていきます。さーふでは４つキャンペーンしています。
さーふでは延長される場合１０分につき１０８０円で保険外での治療を行えます。
①実費整体キャンペーン→平日の１５時～１７時の間だけ１０８０円で２０分延長することが出来ます。
②実費回数券販売→１０回で１０８００円が通常なのですが、１１回で１０８００円の券を販売しております。
③スペシャル整体→土曜日の１４時～１９時までの間と１回以上来られた方限定で、実費で６０分３０００円で整体を受けることが出来ます。
④実費メニューの定期券→保険治療の後に１ヶ月間、整体１０分延長か鍼を受けることが出来ます。毎月２４日から末日までに申込みと支払いをして頂くことで利用出来ます。
本日はキャンペーン紹介をさせて頂きました。些細なことでも疑問がございましたらお聞きください。最後まで見ていただきありがとうございました。これからもさーふ整体整骨院をよろしく御願い致します。

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