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こんにちは！！
さーふ整体整骨院です!(^^)!

前回は揉み返しについてお話ししました!(^^)!
今日は好転反応について( ^)o(^ )

好転反応にも何種類かあります！！

・弛緩反応
眠気やだるさがでてきます。
これは体のバランスが完全ではない状態で
施術して悪い状態～良い状態になっていく過程です。
この過程で多少の痛みが出てしまうこともあります。

・排泄反応
体の恒常性が良くなっていき、体内の毒素を
外に排出しようとする働きです。
汗や排尿などで排出。
なので治療後は水分をしっかりとるようにしましょう＾＾

・回復反応
一時的な痛みやだるさを感じます。
これは治療直後に現れることが多く
乱れた血流や神経が正常になってくるとなくなってきます。

良くなるための反応ですが
ちょっと辛く反応出てしまう人もいます。
しんどいですけどそれを乗り越えたら
楽になるので頑張りましょう!(^^)!

ところで好転反応ってどんな人がなるの？

・症状がすごく重い人・蓄積し慢性化している人
・脂っこい食べ物を多く摂取している人
・長い間薬を服用している人
などが多いですが一般的には初めて施術受ける人・マッサージされる人が
なりやすくなります。
個人差はありますがだいたい1~2日で好転反応はなくなります。

好転反応出たときはどうしたらいいの？？

反応の程度にもよりますが
多少なら日常生活に問題ありません。
しかし、たまに過剰に出てしまってる場合は
安静が必要です。
とはいっても家事や仕事で忙しいと思いますので
軽めにこなしていけたら軽めにしておきましょう!(^^)!

これらの症状になるのは
日頃からの疲れなどを溜めて蓄積されることによって
起こります。
『疲れたな～。忙しいからまた今度。』
といってケアを先延ばしにしないようにしましょう!(^^)!

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【さーふ整体整骨院】
《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107-1　サンテビル１F
《電話番号》
0794-87-2227

木曜以外は空いています！！

仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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