年末年始の営業のお知らせ★

2020.12.19

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年末年始の営業のお知らせです☆
年末は30日(水)まで
年始は4日(月)スタートとなります(^^♪

31日～3日まではお休みいただきます！
この正月期間の間で怪我をしないためにも
自分でできる対策は２つあります！
★湯船にしっかり浸かること
★ストれッチすること

簡単にできると思います＾＾

今年は最近に比べて寒いらしいですね！
日本海側は大雪の影響でがっつり影響出てるみたい、、

新潟の方では1000台の立ち往生らいいですね！！

この辺では考えられないので想像つかないですが大変でしょうね(‘;’)

疲れは溜めないように。
疲れを溜めるとやはり歪みに影響が出てきたりします。
そうならないためにも日頃のケアを怠らないようにしていきましょう＾＾

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《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
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木曜以外は空いています！！

仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!
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公式ライン随時募集★

2020.12.09

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当院の公式ラインがあるのはご存じですか？
なんと、当日はできないですが、前日までにラインで予約が
できるようになりました＾＾
すでに50名以上登録してくれてて活用していただいています(^^♪

新規様も今来ていただいてる患者様もご利用いただけます＾＾

新規様に関しては、最初に説明があるので少し長いですが読んでください(#^^#)
既に来ていただいてる方はスルーしていただいて結構です(^^♪

少しでも気軽に予約出来たら、、、と始めたサービスです♪

年末にかけて慌ただしくなりますよね。。。
なかなか電話できなく、できるころにはもう診療時間が
終わってしまってるとか、、、

変身できる時間は限られていますが
24時間受け付けていますのでぜひご利用ください!(^^)!

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12月突入！

2020.12.05

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もう12月ですね！
今年はコロナで例年とはまた違った年になりましたね。。
乾燥する時期なのかまたコロナが増えてきていますね。。。
イギリスではワクチンの実用が来週から始まり、来年の6月頃には
日本にもワクチンが届き、実用化されるとニュースでしていました。
が、６月って第3波もう過ぎてるしょうね！
その後第４波、５波と来ないためにも早く安全なワクチン欲しいです(^^♪

さて、さーふ整体整骨院は今年は30日まで営業しています！
年末の大掃除や正月の準備でバタバタ、、、
身体のメンテナンスをする時間がないと思いますので
ギリギリまで営業しています(^^♪

年始は1/4から♪

こういう時期ですがやはり年末年始は少し
ウキウキしてしまいますね( *´艸｀)

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足湯の効果★

2020.11.25

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だんだん寒くなってきましたね！
寒くなってくると湯船にしっかり浸かりたくなりますね！！

当院では足湯があります！
足湯は、冷え性やむくみの方、日頃の仕事やストレスの関係で
自律神経が乱れて、寝付きにくいなどお困りの症状に改善の効果あります！！
約15分ほど入っていただきます。
足のみ浸かることで、ゆっくり血液が循環して体全体が温かくなります(^^)/

さらに、細胞が活性することにより免疫機能が向上するという効果もあります♪♪
今、コロナで免疫力アップしていきましょう！！とよく聞くと思いますが
足湯にも免疫機能向上の効果があるのでぜひ家でもしてほしいですね♪

もちろん家では足湯だけでなく、半身浴など全体的に浸かってもらってもらうのもOKです！！

寒くなることで筋肉も硬くなってきて、肩こりや首のしんどさ又はぎっくり腰やけがに
つながります。。。
そうならないように自分でのケアの１つとして取り入れてみてください( *´艸｀)

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コロナ感染拡大

2020.11.20

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コロナ感染がまた拡大していますね。。。
GOTOトラベルがあるので少しは仕方がないですが、以前よりも
はるかに多い人数が感染されているので、また規制がかかってきそうですね。
小池知事が『３つの密』のように『５つの小』を発表しました。

兵庫県知事も21日より、飲食店の食事の人数は4人以下にするようにと。
守れない人は食事券が使用できないなどの処置をとるそうです。
家族などの利用の4人以上は例外だそうです！！

こういう事態ではやはり求められるのは
感染対策ですね！

当院でも対策は1月頃からずっと実施しています！
・マスク着用
・換気
・ソリューションウォーター噴霧
・スタッフの検温

今も必ず実施しています！

来られる際もマスクの着用はお願いしますね！！

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骨盤矯正

2020.11.13

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骨盤の歪みに困っていませんか？？
骨盤が歪んでいるとそれが原因で、痛みが生じます。
もしかしたらずっと痛くて困っている
その腰・肩・首・膝の痛みはこの歪みからきているのでは？

もちろんすべての原因が歪みというわけではありませんが
痛くて来られる方は大体歪んでいます。

当院はその歪みを分析して、治療していきます(^^)/

『こんなに歪んでるんだ、、、』と驚かれる方がけっこういます！！

こういう原因は普段の姿勢からくるんですよね。
足組んだり、、
片方ばかり重心乗っけてったり、、

癖になってるので、なかなかやめることは難しいですが
こういう普段の姿勢を治していくことから体が整っていきます！

まずは、悪い姿勢をやめるべきですが
歪みに対してアプローチする当院の治療おすすめします♪

少しでも悩みがある方はいつでもお越しください！

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ぎっくり腰

2020.11.07

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こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(#^^#)

11月突入しましたね！
今年もあとわずか２か月となりました！！

この時期はおいしいものがたくさんあるので、ついつい食べてしまって
太ってしまいます。。。(笑)

そしてすでに感じてる方もいるともいますが
乾燥してきます。
感想は肌がカサカサになったり、ウイルスが増える環境といわれています。

新型コロナウイルスはもしかしたら影響ないかもしれないですが
インフルエンザは湿度高めを保てばかかりにくいといわれています。

コロナは11月に入り、また感染者数が増加傾向になってきています。
GOTOトラベルがあるから仕方がないですが、その分手洗いうがいや３密には
しっかり気を付けていきたいですね！

当院も再度、対策を練り直していこうと思います(^^)/

そしてそして冬は筋肉が硬くなりやすく、怪我をしやすい時期です。
心配なのは腰です。
冬の時期になるとぎっくり腰になる方が毎年多いのかなと感じます。
衣替えまだ終えてない人も重い物持つときとか
気を付けてくださいね＾＾

毎日のケアをしていれば、怪我のリスクが大幅に減ってきます！
怪我しないためにも体のケアを怠らないようにしてください!(^^)!

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