吸い玉編パート２

2019.02.09

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

今日も吸い玉についてお話です＾＾
日頃の疲れが出て腕がだるかったので
自分で吸い玉しちゃいました( *´艸｀)

今回は二の腕にしたんですけど
痕が半端ない！！(笑)
この色はけっこう残ってしまうタイプですね(笑)

デメリットは痕が残ってしまうだけ。
個人差はありますがだいたい１週間くらいにきれいに
消えます( *´艸｀)

そして患者様
腰がしんどいとずっと言ってましたが
今日は久々に吸い玉してみると
だいぶ色がよくなりました( *´艸｀)
続けてやっていくと変化が目に見えてきます(^^♪

腰の吸い玉療法
実際はこんな感じでします！！
疲れてるところが目に見えるし
体は楽になるしこれはするしかないですね！！
自分のことを知るための１つです。

回復に向かっていくと
色も目立たなくなります。
きれいな血が流れだしてる証拠。

一度お試しください(^_-)-☆

木曜以外は空いています！！
仕事の方も日曜日祝日関係なくしていますので
お困りがあったらすぐにご連絡してください!(^^)!

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《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
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吸い玉したことありますか？

2019.02.02

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

吸い玉したことありますか？？
当院には鍼灸治療の中に
吸い玉療法があります！！
いまいちピンとこないか方も
実際見てみると見たことある！！という人も
いてるのではないでしょうか？

でも見たことある人でも実際に
したことあるって人はなかなか少ないと思います(^^♪

吸い玉のメリット

吸い玉は悪い血を吸い上げて毒素を外に出す効果があります。
そこに新しいきれいな血が流れるので
血流が促進し体が軽くなります。
僕も吸い玉は愛用していてよくします。
体が張ってしんどいとき。
運動して筋肉痛の時。
などなど場面は様々。

デメリット

痕が１．２週間残ります。
これも個人差ではありますが
残る人は長く続くし、早い人は
すぐ消えます。

上半身よく脱ぐ人や夏の海に行くときなどは
目立ってしまいますが、気にならない人は
ぜひしてみてください！！

効果は絶大！！

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嵐活動休止

2019.02.02

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

先日、日本国民全員がびっくりするニュースが
舞い込んできましたね。。

ジャニーズの嵐が２０２０年１２月３１日で活動休止。
僕も中学生のころから嵐のファンですがこれには驚きと悲しみが
隠せません。。

中学生のころからファンなのでグッズといいますか
ＣＤやＤＶＤがあります。
某フリマアプリで掲載していたところ
普段何もアクションのなかったものが
突然いいね！が突き出しました。
終わりとなるとグッズなども爆買いレベルで
やり取りがされるでしょうね( 一一)

レアなアイテムなら活動休止までの間、、、
もしくはその後にプレミア価格がつくかも
しれないですね！！
なので今のうちにグッズなどがある人は
確保しといたほうがいいかも(^_-)-☆

僕も何か探して出品しようかな、、、(笑)

これからは新世代ということでしょうか！！
何事も世代交代というものがあるので
流れに逆らわず任せたいですね(^^)/

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スノーボード

2019.01.26

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

今シーズン２回目となるスノボー。
寝坊でやらかしてしまったたっきーです( ;∀;)
前日に友達とワインあけてしまったのが
悪かったですね、、、(笑)

ですが先日行ったスノボー
久しぶりに運動する方は間違いなく筋肉痛になります(笑)
膝・腰・ハムストリングス・四頭筋、etc…
この筋肉は間違いなくなります。。ｗｗ
スノボーもしっかりウォーミングアップをすることを
おすすめします!(^^)!
なんなら直前にランニングを挟んでもいいかもしれないですね( *´艸｀)

今年は暖冬といわれていますが
先日行った兵庫県のハチ北はそこそこ雪が積もってました!(^^)!
せっかく行くなら雪も積もっててほしいですね”(-“”-)”

何度も言いますが
スノボーの前後のアップダウンはしっかりしていきましょう(^^)/
診察時間に来れればスノボー帰りか
次の日くらいに来てもらたらケアさせてもらいます(^^♪

筋肉痛は日常生活にがっつり関係しちゃうので
極力ないようにしたいですね( 一一)

体の不調感じたらいつでも起こしください！！

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いちご狩り

2019.01.26

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

今日は寒波がくるって聞いていたのに全然大したことないですね(笑)
でも山のほうは路面凍結などがあるので気を付けて下さい！！

さて、この時期になると楽しみが出てきます♪
いちご狩り！！
ここ三木市の周辺でもいちご狩りするところがたくさんあるそうです＾＾
僕も週末淡路島にいちご狩りに行きます！！

嫌いな人が少ないと思いますが
いちごにはたくさんの栄養があります!(^^)!

いちごにはビタミンＣが豊富に含まれています。
いちご１つだけ食べるってなかなかないですよね？
けっこうまとめて食べることが多いと思います。
まとめて摂取するのでビタミンＣを摂取するのに最適な果物です!(^^)!

ビタミンＣは風邪の予防や疲労回復、肌荒れに効果があるといわれています!(^^)!

そしていちごって赤いですよね？
赤い色素の成分がありアントシアニンといいます。
これはポリフェノールの一種で視力回復にもつながるそうです＾＾

ちょっとデスクワークで疲れたな、、、
携帯みすぎたな、、、
なんて人はいちご食べると少しは回復するかもしれないですね！！
かといって過剰摂取は逆効果になるので適度に摂取していきましょう(^^♪

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吉本新喜劇

2019.01.22

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

先日休みいただきまして
新喜劇を見に行ってきました(^^)/
なんばグランド花月にて！

新喜劇もいいですがその前にある漫才ショーも最高に
面白くて有名な漫才師が登場してくるのでおすすめです＾＾

今回は
キングコング
Ｗヤング
村上ジョージ
カウカウ
西川きよし
オール阪神巨人が出演していました＾＾

ベテランから中堅までテレビでよく見る人たちが
目の前にいてるんで興奮も覚えました(^^)/

なんばのその辺歩いていたら
けっこう吉本芸人歩いてるそうですけどね”(-“”-)”
見たことないけどｗｗ

さてさてそろそろ
インフルエンザが流行してきています。
今はＡ型がけっこう流行ってるそうですね。
予防接種をしていても
感染してしまうので注射打ったからといって
油断していてはだめですね。。。
手洗いうがいは徹底。
先日記事にも紹介したアルコールや
次亜塩素酸ナトリウムを使用してしっかり対策していきましょう!(^^)!

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阪神淡路大震災

2019.01.21

こんにちは！！
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先日は阪神淡路大震災が起きて２４年目で番組で多く取り上げられてましたね。
この周辺の方もそのころの記憶が今にもよみがえってくるといいます。

僕は地元が和歌山なのでそこまで被害はありませんでしたけど
やっぱり揺れたそうです。
生まれて２か月なので覚えてないのも当たり前ですが、、、( ;∀;)

でも今の神戸を見るとそのころの面影もなく
元気な都市になってます。
それを築いてきたのが人間ですから
人間の力ってすごいですね！！

さて、本日も元気に営業しています！！！

座り方ひとつで姿勢が変化してきます。
足を組んではいませんか？
足を組むと骨盤が歪み悪影響しかありません。。。
こっちに歪んでるなら反対に組んだらましになるんじゃ、、、
なんて考える方も少ないと思います。

それはもっとひどくなる行為なので注意してください！！
歪んでる上にさらに歪んでしまいます”(-“”-)”

そういった知識なども指導させていただきます(^^)/

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