ブログ＆お役立ち情報

吸い玉

2019.03.12

吸い玉で悪い血を
外に出して健康になろう(^^)/

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腰に鍼灸

2019.03.11

腰に鍼灸治療！！
しっかり深層までアプローチします＾＾
急性や慢性の症状に効果ありです!(^^)!

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お灸

2019.03.11

体の芯までしっかり温めるお灸！
昔は熱い？なんてイメージもありましたが
間接的にアプローチするので熱くなく
体があったまるのが感じられます＾＾

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肩のストレッチ

2019.03.08

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

今日は肩のストレッチのお話(^^♪

肩のストレッチ

『筋肉が固まってるので方もストレッチしっかりしてくださいね～』
と言われたことある方もいるのでは？
でも肩のストレッチってどんなやり方があるの？って思う方も
たくさんいると思うので紹介します( ^)o(^ )

肩及び周辺の筋肉は僧帽筋、三角筋。
そして肩甲骨周りの筋肉!(^^)!
元広島カープのマエケンの
マエケン体操！
あれは肩甲骨の可動域を広げる体操になります！！
非常に効果的でアスリートはもちろん
日常生活でも効果的です＾＾

誰かに引っ張ってもらって伸ばすストレッチもいいですが
自重ストレッチも友好的なのでこまめに
していきたいですね(^^)/

タオルを使ったストレッチも気軽にできます！！
ハンドタオルを持って
背中で上下で引っ張る。

ストレッチはお風呂上りにするのが効果的です！！
筋肉があったかくなってる時にするほうが
何倍も効果があるのです！！

肩の痛みの原因は
姿勢からきているともいわれています！！
姿勢を整えない限り同じことの繰り返しにも
なるので
まずは姿勢から意識していってください( ^)o(^ )

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《住所》
兵庫県三木市志染広野１丁目107
《電話番号》
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鍼灸治療～肩～

2019.03.02

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

鍼灸治療～肩～

腰はもちろん！！肩にだって鍼灸治療はすごく効果的です＾＾
肩ほど体の中で凝ってる！！！って感じてる人は多いのではないでしょか？
私の周りの身内や友人も、患者様も凝ってるのは？と聞くと肩！！という方が多いですね(^^)/

そんな方にお勧めの鍼灸治療！！
鍼で深いところまでアプローチして筋肉を緩めます！
灸で血行促進効果で筋肉を緩めます＾＾
吸い玉でいらない余分な血を流してこれまた血行促進させます！！

どれも効果的で支持率が高いものになってます！！

最初は痛い、、、ってイメージですが
してみると全然やね＾＾とよく言われます！
過去に痛かったという方もやり方ひとつで痛みは感じないので安心してください！！
さーふの鍼灸師栗山はキャリアも長いので患者様からも支持されています！！
ありがたいことですね!(^^)!

体を治すために絶対に先にあきらめることはないので
ぜひご来院ください！！
大丈夫！って言ってた人ほど案外状態かも！？
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腰に鍼灸治療♪

2019.02.27

こんにちは！！
さーふ整体整骨院たっきーです(^_-)-☆

.

鍼灸治療

腰に鍼灸治療はすごく効果的( *´艸｀)
腰の筋肉は奥深いところまで固くなってる方が多いです！！
マッサージで腰の筋肉を緩めるのも可能ですが
より深くアプローチできるのが鍼灸治療になります！

見たことない人、されたことない人は
どんな感じの鍼なのか、どんな感じにするのかって
わからないですよね？

こんな感じです!(^^)!

【痛みってあるの？】
よく聞かれます！！
全然痛くないです(^_-)-☆
もちろん個人差というのはありますが
患者様からは痛くないという方が9割がた( *´艸｀)
痛いという人はすごく症状が悪い人ですが
続けていくにつれて筋肉が緩和して痛くなくなってきます(^^♪

もちろん症状も回数重ねていくにつれて
どんどん回復してきます！！
歩くのが困難だった方も歩けるようになった患者様も
います( ^)o(^ )

痛くて歩き方が悪いとか、、、
それであきらめてる方いませんか？？
諦める前に一度ご来院ください( ^)o(^ )

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